Yaz İçin Pratik ve Serin Tarifler
16 Temmuz 2018

Yazın ortasına geldiğimiz şu günlerde havalar da oldukça sıcak seyrediyor. Bu kadar sıcak olması hem mutfakta daha az zaman geçirmek istemenize; hem de iştahınızın kesilip, çok sevdiğiniz yemekleri bile tüketmek istememenize sebep olabilir.

Yaz Sıcaklarında Nasıl Beslenilmeli?
09 Temmuz 2018

Temmuz ayının ilk haftasını geride bıraktığımız bugünlerde, yılın belki de en sıcak günlerini yaşıyoruz. Her ne kadar bedenlerimiz artan nem ve sıcaklığa uyum sağlamaya çalışsa da, özellikle tansiyon ve kalp hastaları bu durumdan olumsuz etkilenebiliyor; baş dönmesi, bulantı, kusma gibi durumlarla karşılaşabiliyoruz.

Ayın Sultanı: Chia Tohumu
02 Temmuz 2018

Son yıllarda gittikçe popülerleşen chia tohumu; lif, protein, omega-3 yağları, vitamin ve minerallerden zengin antioksidan etkili içeriği ve kilo kontrolüne yardımcı olmasıyla dikkat çekiyor. Biz de bu ayın sultanını, sıcak yaz günlerinde sağlıklı ve ferahlatıcı öğünler hazırlamanıza yardımcı olacak chia tohumu olarak belirledik.

Ev Yapımı Nefis Soğuk Çay Tarifleri
25 Haziran 2018

Yaz sıcakları her geçen gün biraz daha artarken, bizler de içecek olarak çay ve kahve gibi sıcak içecekler yerine, bizi serinletecek soğuk meşrubatları daha çok tercih ediyoruz. Ancak gazlı ve bol şekerli içecekleri fazla tüketmenin hem kilo alımına sebep olacağını, hem de sağlık için uygun görülmediğini unutmamak gerekiyor.

Ramazanda Aldığınız Kilolardan Kurtulun
18 Haziran 2018

Oruç süresince her ne kadar uzun süren bir açlık yaşıyor olsak da; orucumuzu açtıktan sonra, kısa bir sürede pek çok gıdayı tüketmek, üstelik yemek saatlerinin uyku saatlerine yakın olması kilo almamıza sebep olabilir.

Ramazan Bayramı İçin Enfes Tatlılar
12 Haziran 2018

Ramazan Bayramı’nın hızla yaklaşığı bugünlerde pek çok evde tatlı bir telaş başladı bile. Bayram temizliği ile evler bayramlaşmaya gelecek misafirler için hazırlanıyor; ikram edilecek şeker, çikolata, çay, kahve alışverişi yapılıyor; çocuklara bayram sabahı giyecekleri bayramlık elbiseleri, belki de küçük hediyeler alınıyor…

Geleneksel Düğün Yemeğinde Neler Olur?
04 Haziran 2018

Ramazanın sonlarına yaklaşmamızla birlikte düğün sezonu da açılmış oluyor. Pek çok çift ramazanı izleyen yaz aylarında dünya evine girecek. Gelinlik, damatlık seçimi, düğün mekânının belirlenmesi, evlendikten sonra oturulacak evin bulunması, eşyaların alınması derken hem güzel hem de biraz telaşlı olan bu dönemde yapılması gereken işlerden biri de düğüne gelecek konuklara neler ikram edileceğine karar vermek.

Ayın Sultanı: Dolmalık Fıstık
28 Mayıs 2018

Ramazan ayının ortalarına yaklaştığımız bu günlerde geleneklerimize uygun olarak, iftar sofralarında sık sık sevdiklerimizi ağırlıyoruz. Tabii tüm maharetlerin konuşturularak hazırlandığı bu sofralarda, dolmalar, pilavlar, tatlılar da bol bol ikram ediliyor.

Kına Gecesinde Neler Yapılır?
20 Mayıs 2018

Kına gecesi adetimiz bir dönem unutulmuş olsa da, son yıllarda pek çok gelin adayı tarafından, hem düğünden önce stres atmak, hem de bekar hayatının son günlerinde arkadaşları ve sevdikleri ile birlikte eğlenmek için yeniden uygulanmaya başladı.

Sahurda Kuruyemiş Tüketmenin Faydaları
16 Mayıs 2018

Çerez tabaklarında bir araya geldiklerinde oldukça iştah kabartan kuruyemişlerin sağlık açısından önemli yararları da bulunuyor. Özellikle sahurda tüketilen kuruyemiş tokluk hissi vererek, daha rahat bir oruç geçirilmesini sağlıyor.

Whatsapp x İletişime geçmek için hemen tıklayınız Tıklayınız
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.